Veganismus - Versionsgeschichte

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2017-09-07T16:34:46Z

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Rockya am 7. September 2017 um 16:33 Uhr

2017-09-07T16:33:19Z

Till Kraemer: /* Ernährung */ +Agavendicksaft.

2015-11-04T19:57:12Z

Ernährung: +Agavendicksaft.

Till Kraemer: +Video.

2013-10-09T09:20:37Z

+Video.

Till Kraemer: /* Ernährung */

2012-05-23T09:20:14Z

Ernährung

Till Kraemer: /* Ernährung */

2010-08-23T06:59:34Z

Ernährung

Till Kraemer: /* Ernährung */

2010-08-23T06:58:24Z

Ernährung

Till Kraemer am 23. August 2010 um 06:57 Uhr

2010-08-23T06:57:31Z

Till Kraemer am 6. Juni 2010 um 18:34 Uhr

2010-06-06T18:34:26Z

Till Kraemer: +Link.

2010-05-25T13:45:01Z

+Link.

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	Statt Milch nehmen Veganer beispielsweise Sojamilch, Reismilch oder Hafermilch zu sich. Fleischersatz gibt es aus [[Soja]] und aus [[Seitan]] in vielfältigen Varianten, z.B. als Würstchen. Statt Honig kann man [[Agavendicksaft]] verwenden.		Statt Milch nehmen Veganer beispielsweise Sojamilch, Reismilch oder Hafermilch zu sich. Fleischersatz gibt es aus [[Soja]] und aus [[Seitan]] in vielfältigen Varianten, z.B. als Würstchen. Statt Honig kann man [[Agavendicksaft]] verwenden.

−	Da nur pflanzliche Nahrungsmittel aufgenommen werden, müssen Veganer Vitamin B12 z.B. in Form von Tabletten oder Injektionen zu sich nehmen, da der Bedarf des	+	Da nur pflanzliche Nahrungsmittel aufgenommen werden, müssen Veganer Vitamin B12 z.B. in Form von Tabletten oder Injektionen zu sich nehmen, da der Bedarf des Körpers ansonsten nicht gedeckt werden kann und infolgedessen gravierende Mangelerscheinungen auftreten. Da es auch Menschen gibt, die künstliches Vitamin B12 nicht aufnehmen können, sollte via Bluttest geprüft werden, ob ein Vitamin-B12-Mangel besteht.
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		+	Es empfiehlt sich unter Umständen auch die zusätzliche Einnahme von Vitamin D und Eisen und ein regelmäßiger Gesundheitscheck (zumindest einmal im Jahr) beim Arzt.<ref>[http://www.ndrinfo.de/media/redezeit1366.html Redezeit: Den Tieren und dem Klima zuliebe - Werden wir alle Vegetarier?, NDR Info, 19. August 2010, 21:05 Uhr]</ref>
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		+	== In den Medien ==
		+	* Redezeit: Den Tieren und dem Klima zuliebe - Werden wir alle Vegetarier? NDR Info (19. August 2010, 21:05 Uhr)
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		+	== Videos ==
		+	<videoflash>UUEzv0fN0Ec</videoflash>
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		+	== Quellen / Einzelnachweise ==
		+	<references />
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		+	== Weblinks ==
		+	{{Amazon Produkt\|Vegan\|Veganismus}}
		+	* [http://www.vegan.de/ Website zum Thema Veganismus]
		+
		+	{{Gesundheitshinweis}}
		+
		+	[[Kategorie:Aktivismus]]

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 == Ernährung ==
-Statt Milch nehmen Veganer beispielsweise Sojamilch, Reismilch oder Hafermilch zu sich. Fleischersatz gibt es aus Soja und aus Seitan in vielfältigen Varianten, z.B. als Würstchen. Statt Honig kann man [[Agavendicksaft]] verwenden.
+Statt Milch nehmen Veganer beispielsweise Sojamilch, Reismilch oder Hafermilch zu sich. Fleischersatz gibt es aus [[Soja]] und aus [[Seitan]] in vielfältigen Varianten, z.B. als Würstchen. Statt Honig kann man [[Agavendicksaft]] verwenden.
-Da nur pflanzliche Nahrungsmittel aufgenommen werden, müssen Veganer Vitamin B12 z.B. in Form von Tabletten oder Injektionen zu sich nehmen, da der Bedarf des Körpers ansonsten nicht gedeckt werden kann und infolgedessen gravierende Mangelerscheinungen auftreten. Da es auch Menschen gibt, die künstliches Vitamin B12 nicht aufnehmen können, sollte via Bluttest geprüft werden, ob ein Vitamin-B12-Mangel besteht.
+Da nur pflanzliche Nahrungsmittel aufgenommen werden, müssen Veganer Vitamin B12 z.B. in Form von Tabletten oder Injektionen zu sich nehmen, da der Bedarf des

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 == Ernährung ==
-Statt Milch nehmen Veganer beispielsweise Sojamilch, Reismilch oder Hafermilch zu sich. Fleischersatz gibt es aus Soja und aus Seitan in vielfältigen Varianten, z.B. als Würstchen.
+Statt Milch nehmen Veganer beispielsweise Sojamilch, Reismilch oder Hafermilch zu sich. Fleischersatz gibt es aus Soja und aus Seitan in vielfältigen Varianten, z.B. als Würstchen. Statt Honig kann man [[Agavendicksaft]] verwenden.
 Da nur pflanzliche Nahrungsmittel aufgenommen werden, müssen Veganer Vitamin B12 z.B. in Form von Tabletten oder Injektionen zu sich nehmen, da der Bedarf des Körpers ansonsten nicht gedeckt werden kann und infolgedessen gravierende Mangelerscheinungen auftreten. Da es auch Menschen gibt, die künstliches Vitamin B12 nicht aufnehmen können, sollte via Bluttest geprüft werden, ob ein Vitamin-B12-Mangel besteht.

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 == In den Medien ==
 * Redezeit: Den Tieren und dem Klima zuliebe - Werden wir alle Vegetarier? NDR Info (19. August 2010, 21:05 Uhr)
 == Quellen / Einzelnachweise ==
 <references />

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 == Ernährung ==
-Statt Milch nehmen Veganer beispielsweise Sojamilch oder Reismilch zu sich. Fleischersatz gibt es aus Seitan in vielfältigen Varianten, z.B. als Würstchen.
+Statt Milch nehmen Veganer beispielsweise Sojamilch, Reismilch oder Hafermilch zu sich. Fleischersatz gibt es aus Soja und aus Seitan in vielfältigen Varianten, z.B. als Würstchen.
-Da nur pflanzliche Nahrungsmittel aufgenommen werden, müssen Veganer Vitamin B12 z.B. in Form von Tabletten oder Injektionen zu sich nehmen, da der Bedarf des Körpers ansonsten nicht gedeckt werden kann und infolgedessen gravierende Mangelerscheinungen auftreten.
+Da nur pflanzliche Nahrungsmittel aufgenommen werden, müssen Veganer Vitamin B12 z.B. in Form von Tabletten oder Injektionen zu sich nehmen, da der Bedarf des Körpers ansonsten nicht gedeckt werden kann und infolgedessen gravierende Mangelerscheinungen auftreten. Da es auch Menschen gibt, die künstliches Vitamin B12 nicht aufnehmen können, sollte via Bluttest geprüft werden, ob ein Vitamin-B12-Mangel besteht.
 Es empfiehlt sich unter Umständen auch die zusätzliche Einnahme von Vitamin D und Eisen und ein regelmäßiger Gesundheitscheck (zumindest einmal im Jahr) beim Arzt.<ref>[http://www.ndrinfo.de/media/redezeit1366.html Redezeit: Den Tieren und dem Klima zuliebe - Werden wir alle Vegetarier?, NDR Info, 19. August 2010, 21:05 Uhr]</ref>

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 Da nur pflanzliche Nahrungsmittel aufgenommen werden, müssen Veganer Vitamin B12 z.B. in Form von Tabletten oder Injektionen zu sich nehmen, da der Bedarf des Körpers ansonsten nicht gedeckt werden kann und infolgedessen gravierende Mangelerscheinungen auftreten.
-Es empfiehlt sich unter Umständen auch die zusätzliche Einnahme von Vitamin D und Eisen.<ref>[http://www.ndrinfo.de/media/redezeit1366.html Redezeit: Den Tieren und dem Klima zuliebe - Werden wir alle Vegetarier?, NDR Info, 19. August 2010, 21:05 Uhr]</ref>
+Es empfiehlt sich unter Umständen auch die zusätzliche Einnahme von Vitamin D und Eisen und ein regelmäßiger Gesundheitscheck beim Arzt.<ref>[http://www.ndrinfo.de/media/redezeit1366.html Redezeit: Den Tieren und dem Klima zuliebe - Werden wir alle Vegetarier?, NDR Info, 19. August 2010, 21:05 Uhr]</ref>
 == In den Medien ==

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	Da nur pflanzliche Nahrungsmittel aufgenommen werden, müssen Veganer Vitamin B12 z.B. in Form von Tabletten oder Injektionen zu sich nehmen, da der Bedarf des Körpers ansonsten nicht gedeckt werden kann und infolgedessen gravierende Mangelerscheinungen auftreten.		Da nur pflanzliche Nahrungsmittel aufgenommen werden, müssen Veganer Vitamin B12 z.B. in Form von Tabletten oder Injektionen zu sich nehmen, da der Bedarf des Körpers ansonsten nicht gedeckt werden kann und infolgedessen gravierende Mangelerscheinungen auftreten.
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		+	Es empfiehlt sich unter Umständen auch die zusätzliche Einnahme von Vitamin D und Eisen.<ref>[http://www.ndrinfo.de/media/redezeit1366.html Redezeit: Den Tieren und dem Klima zuliebe - Werden wir alle Vegetarier?, NDR Info, 19. August 2010, 21:05 Uhr]</ref>
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		+	== In den Medien ==
		+	* Redezeit: Den Tieren und dem Klima zuliebe - Werden wir alle Vegetarier? NDR Info (19. August 2010, 21:05 Uhr)
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		+	== Quellen / Einzelnachweise ==
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		+	<references />

	== Weblinks ==		== Weblinks ==

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-'''Veganismus''' ist eine Lebenseinstellung, die jeglichen Konsum von Tierprodukten ablehnt.
+'''Veganismus''' ist eine Lebenseinstellung, die jeglichen Konsum von Tierprodukten ablehnt. Veganismus wird oft von der Haltung begleitet, dass Tiere weder getötet, noch benutzt werden sollten, aber auch Umweltschutzgründe sind ein Motiv dafür, vegan zu leben, da die Massentierhaltung gravierende Folgen für die Umwelt hat.
 == Ernährung ==
 Da nur pflanzliche Nahrungsmittel aufgenommen werden, müssen Veganer Vitamin B12 z.B. in Form von Tabletten oder Injektionen zu sich nehmen, da der Bedarf des Körpers ansonsten nicht gedeckt werden kann und infolgedessen gravierende Mangelerscheinungen auftreten.

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	== Weblinks ==		== Weblinks ==
		+	{{Amazon Produkt\|Vegan\|Veganismus}}
	* [http://www.vegan.de/ Website zum Thema Veganismus]		* [http://www.vegan.de/ Website zum Thema Veganismus]